Was genau?

Unter Resilienz versteht man die Widerstandsfähigkeit - das Immunsystem der Seele. Krisen sollen als Herausforderung und nicht als Bedrohung wahrgenommen werden. Man begreift diese als Chancen, um gestärkt aus ihnen hervorzutreten.
 

Warum Resilienz trainieren?

Enttäuschungen und Rückschläge erlebt jeder von uns. Was wir brauchen, um sie als Herausforderung und nicht als Bedrohung zu meistern, ist Resilienz. Gerade in unserer leistungsorientierten Gesellschaft braucht es widerstandsfähige Persönlichkeiten. Diese wiederum benötigen Wege zur Konfliktlösung, wirksame Kommunikationsmethoden und die Stärkung der eigenen Kompetenz.

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Für wen?

Ich erarbeite Resilienzpojekte zur Prävention und Förderung für Kinder, Pädagogen und Eltern. Aber auch Firmen und Institutionen profitieren von resistenten Führungskräften, Arbeitnehmern und Kollegen.

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" Eine Generation, die zunehmend in den bestens Lebensjahren mit Burnout zu kämpfen hat, entwirft für die eigenen Kinder einen Lebensweg mit noch mehr Tempo, noch mehr Leistung, noch mehr <Förderung>. Sie funktioniert Kindergärten zu Schulen um, weil sie glaubt, Kinder die früh Mathe lernen, seien schneller am Ziel. Moment einmal - an welchem Ziel?"

Herbert Renz-Polster - Kinderarzt, Wissenschaftler und Buchautor

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